Life Style

जरूरत से ज्यादा बादाम खाने से हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान, जानें सही मात्रा

क्या आपको लगता है कि बादाम सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं? अगर हां, तो यह खबर आपके लिए…

1 week ago

भंडारे वाली स्टाइल में बनाएं कद्दू की मसालेदार सब्जी, जानें आसान रेसिपी

कद्दू की सब्जी बनाने के लिए आपको 500 ग्राम कद्दू, दो टमाटर, दो हरी मिर्च, एक इंच अदरक का टुकड़ा,…

1 week ago

गर्मियों में स्वाद बढ़ाए कच्चे आम की चटपटी चटनी, जानें आसान रेसिपी

गर्मियों का मज़ा दोगुना हो जाता है जब थाली में हो खट्टी-मीठी कच्चे आम की चटनी। बच्चों से लेकर बड़ों…

1 week ago

गर्मियों में सेहत का सुपरफूड: मिनटों में बनाएं स्वादिष्ट और ठंडा लौकी का रायता

गर्मियों में जब धूप सिर चढ़कर बोलती है, तब पेट को ठंडक और स्वाद देने के लिए रायता सबसे बेहतरीन…

2 weeks ago

कुर्सी का जादू या हड्डियों की चीख? बैठे-बैठे घेर रहा है ये खतरनाक साया, जानें बचाव के रामबाण उपाय!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग घंटों ऑफिस में कुर्सी पर बैठे रहते हैं, जिससे शरीर पर कई तरह…

2 weeks ago

बदलते मौसम में क्यों पीना चाहिए गुड़ और अजवाइन का पानी, जानिए इसके फायदे

मौसम में बदलाव सेहत पर गहरा असर डाल सकता है। जरा सी लापरवाही सर्दी-जुकाम, खांसी और अन्य संक्रमणों का कारण…

2 weeks ago

डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है करेले की चटनी, जानिए आसान रेसिपी

डायबिटीज मरीजों के लिए करेले की चटनी किसी वरदान से कम नहीं है। करेले में मौजूद पोषक तत्व ब्लड शुगर…

4 weeks ago

बढ़ते मोटापे से हैं परेशान? डाइट में करें जौ के दलिया को शामिल, वेट लॉस के साथ सेहत को मिलेंगे कई फायदे

दलिया को हेल्दी और बेहतरीन ब्रेकफास्ट ऑप्शन माना जाता है। खासतौर पर, अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो…

1 month ago

रूखे और काले होंठों को बनाएं गुलाबी, हल्दी से बने इस नेचुरल पेस्ट का करें इस्तेमाल!

नेचुरली पिंक और सॉफ्ट लिप्स आपके चेहरे की खूबसूरती को निखारते हैं। लेकिन अगर आपके होंठ रूखे और काले हो…

1 month ago

गाजर-आलू की कुरकुरी टिक्की: हेल्दी और टेस्टी स्नैक की आसान रेसिपी

आजकल लोग हेल्दी और घर का बना खाना ज्यादा पसंद करते हैं। बिगड़ती लाइफस्टाइल और बाहर के तले-भुने खाने से…

2 months ago